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Préparation spirituelle
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Trois conseils pour appliquer la Techouva en attendant : prier, fuir l'épreuve et trouver des « trucs »
En attendant de posséder les vrais outils du changement, trois conseils aident à appliquer la Techouva : supplier Hachem dans la prière de nous aider face au mauvais penchant (Tehilim 37 ; 32-33), fuir les épreuves qu'on sait ne pas pouvoir surmonter, et trouver des « trucs », comme bien préparer le Chabbat pour en goûter les délices.
Téchouva · Les 'Haguim — Yamim Noraïm, p. 106-108
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Tout recommencer durant les dix jours : Rav Vakhtfoïgel
Rav Nathan Meïr Vakhtfoïgel enseigne que, durant les dix jours de pénitence, il faut tout recommencer sans aucun rapport avec le passé, ni le mauvais ni le bien. On se comporte comme une nouvelle créature, sans mérites ni démérites, et l'on sert Hachem comme pour la première fois, en mettant les Tefilin comme au jour de sa Bar-Mitsva.
Les dix jours de Téchouva · Les 'Haguim — Yamim Noraïm, p. 293